お知らせ

2017/01/29

1/31日 お話会

今月の31日に、吉祥寺の「テンミリオンハウス そ~らの家」で、
「東洋医学で健康に ~自分でできるツボ押し~」
という題目で、お話をさせていただくことになりました。

急なご報告で申し訳ありませんが、
ご興味のある方は、
当院(0422-69-2318)、又はそ~らの家まで
ご連絡ください。

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吉祥寺みやま鍼灸院
http://miyamahari.com/
住所:東京都武蔵野市吉祥寺南町3丁目14-8
TEL:0422-69-2318
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2017/01/06

1月営業について

皆様、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

1月営業日について
8日(日):~15:00
9日(月・祝):10:00~18:00
に変更させていただきます。

勝手で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

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TEL:0422-69-2318
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2016/12/19

年末年始の営業について(改訂・木曜日について追記)

年末年始ですが、

12/23(金・祝)
12/31~1/3までお休みをいただきます。
12/29日(木)・1/5(木)に関しましては、ご連絡ください。

1/4~は通常営業致します。

よろしくお願いします。

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吉祥寺みやま鍼灸院
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住所:東京都武蔵野市吉祥寺南町3丁目14-8
TEL:0422-69-2318
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2016/12/19

温活

寒さが強くなってきましたが、体調など崩されてはいないでしょうか?

前回、体を温める食べ物について少し書きましたが、
今回はその続きです。

東洋医学の考え方のなかには、食べ物についての話も多くあります。
「医食同源」なんて聞いたことがあるかと思いますが、
食べることと体を良くすることは、密接に関わってるよ
ということですね。

食材の分類の仕方に、温(熱)性・冷(寒)性というものがあります。
体を温めるもの、冷やすものという事です。

温性のもの
・冬が旬のもの
  (生姜・かぼちゃなど)
・土の「下」にできるもの
  (にんじん・ねぎ・根菜類など)
・色が「黒・赤」のもの
・発酵食品

冷性のもの
・夏が旬のもの
  (ナス・きゅうりなど)
・土の「上」にできるもの
  (レタス・ほうれん草など)
・色が「白・緑」の食材

普段取っていそうなものですと、
朝などに、緑茶・コーヒーなどを飲む方は多いと思いますが、
緑茶・コーヒーは体を冷やします。
この時期ですと、ほうじ茶や紅茶などは体を温めますので
是非、試して下さい。

食は毎日のことですので、少し知っておくと役立ちますので
冬を乗り切る参考に少しでもなればと思います。

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2016/11/12

11月 冷えと痛み

11月の中旬
もう冬のような気候になり、北の方ではもう雪が降り始めています。

急な寒さで体調を崩されていないでしょうか。
周りでも風邪をひかれたりする方も多くいます。

風邪などは、東洋医学では首から侵入するとも言われますので、
首を冷やさないよう、マフラーなどしっかりするようにして
温めましょう!

寒さが強くなると、血行が悪くなり
調子が良くないところや古傷が痛み始めます。

元々循環が良くないところに、冷えによる血行不良で
痛みが出てくるのです。

痛みが出ているところを局所で温めるのも良いのですが、
お灸を手や足にしたり、生姜湯などで全身を温める方が有効です。

他にも体を温めるものとして、
ねぎやにんにく、にんじんやレンコン、かぼちゃなどがあります。
上手に食べ物などでも体を温かくして冬を乗り切りましょう!

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2016/10/04

1周年を感謝して

今年、9月に1周年を迎えさせていただきました。

つきまして!
1周年に感謝して、10/31までの間
新規の患者さんに関しましては、
1施術 60分5000円 を
60分3000円でやらせていただきます!

合わせまして、
鍼に対して、痛そう・怖いなどを思っている患者さんに対しまして

60分5000円(~10/31までは3000円)で
手技・ほぐしコースを始めました!

手技中心で行い、
刺さない鍼や温灸(体に直接触れないお灸)で
全身を調整していきます。

鍼はちょっと・・・
と思われる方も気軽に受けていただければと思います!

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吉祥寺みやま鍼灸院
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安心の鍼灸治療で信頼と実績ある吉祥寺の当院からお知らせがございます

吉祥寺で人気の当院は定休日を除き、土曜も夜20時まで施術をご提供しております。臨時休業や年末年始等のお休みにつきましては、お知らせコーナーにてご案内いたしておりますのでご予約前にご確認いただければ幸いです。
当院では、疲れやコリが気になる部分から痛いところを中心に施術を行う40分コースと、全身の血行を促す70分のコースがございます。鍼灸治療の新たなコースやサービスのご案内も、お知らせコーナーにてご紹介して参りますのでご覧ください。
吉祥寺にある当院ではお体の痛みやコリが気になる方はもちろん、冷え性や生理痛などでお悩みの方、お疲れがたまってスッキリしない方へも、症状や目的に合わせて最適な施術をご提供いたしますので、お気軽にお問い合わせください。